Ana Vegana
Veganismo Consciente
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Consciência Vegana: Comida alcalina X ácida


Falam muito em direito dos animais e eu não questiono isso. De fato, todo tipo de vida merece respeito, especialmente os animais que são nossos amigos. Mas a consciência vegana deve ir muito além disso.


Comida vegana promove uma desintoxicação no organismo como um todo, em consequência, melhora o aspecto da pele, cabelos, unhas, aumenta a autoimunidade, evita muitas doenças. Este lado do veganismo tem que ser divulgado para que haja um equilíbrio entre a defesa dos animais e a preocupação com a saúde humana e estes dois argumentos gerando uma maior sustentabilidade ao planeta.


Em se tratando de alimentação fala-se muito também em alimentação alcalina e ácida. Até a água é classificada em nível de PH ácido ou alcalino. Sem dúvida que o alcalino torna a pessoa mais saudável, amorosa, bem-humorada, positiva. E quanto mais a pessoa se mostra assim mais seu sangue se alcaliniza e isso vira uma constante. Quanto mais alcalinizante a alimentação, maior o ânimo atividades físicas e mentais. E isso reflete também no espiritual, ou seja, pessoas alcalinas de forma completa tendem a ter mais facilidade para entender e assimilar a espiritualidade.


Mas é preciso levar em conta que estresse, ansiedade, depressão, nervosismo, etc, fazem o contrário, causam acidez do sangue e isso causa mais estresse, ansiedade, depressão e nervosismo. E se estes sentimentos já fazem mal ao organismo, imaginem a raiva, sentimento de culpa, inveja, ciúme, etc, etc.

Então deve ficar bem entendido que de nada adianta uma alimentação equilibrada e natural se a pessoa for uma estressada, ansiosa, deprimida etc...

Os alimentos que mais provocam acidez no organismo humano são: açucar, todas as gorduras e óleos hidrogenados, alimentos industrializados entre outros.

Todas as carnes e proteínas de origem animal também acidificam o organismo até mesmo pela difícil digestão. Também são considerados acidificantes os vegetais muito maduros ou apodrecidos ou que tenham sido cultivados com agrotóxicos, ou foram colhidos antes de completar o ciclo de maturação ou sejam muito cozidos ou congelados entre outros..

Diante dessas ótimas informações que passei aqui, vamos nos alcalinizar não só na alimentação mas no nosso viver como um todo.

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